vege et healthy

Dans la famille "repas rapide" je demande le riz. Facile à préparer, à conserver, rapide.. Et puis qu'est ce que c'est bon.. Vous pouvez emporter ce riz avec vous en cours ou au travail, il ne reste plus qu'à le réchauffer sur place. Pour une personne...

Les fritas, raaah.. En avez-vous déjà goûté ? Il s'agit traditionnellement d'une pâte feuilletée avec une garniture aux poivrons et aux tomates. Mais elle est aujourd'hui revisitée, au thon, à la viande hachée, aux légumes.. Et malgré tout on ne s'en...

Bonjour ! Aujourd'hui pas de recette, mais un article avec des idées. J'entends souvent des personnes dire qu'elles aimeraient faire un régime ou un ré-équilibrage alimentaire. Or, au lieu de manger quelque chose de sain ces personnes diminuent seulement...